子育て支援センター　ママの骨盤矯正＆ベビーヨガ　9月開催

日時

令和8年9月17日木曜日　午前10時30分から

場所

色見総合センター

内容

講師の橋本優先生に、産後緩んだ骨盤底筋群を引き締めるエクササイズや、ベビーとのふれあいヨガやマッサージ、お家でできる便秘解消マッサージを教えていただきます♪

準備がありますので、前日までに予約をお願いします

準備物

麦茶などの水分補給ができるのも・タオル・動きやすい服装

注意点

子育て支援センターは終日閉園します​