子育て支援センター　ママの骨盤矯正＆ベビーヨガ

日時

令和7年9月18日木曜日　10時30分から

場所

色見総合センター

内容

講師の橋本優先生に、産後緩んだ骨盤低筋群を引き締めるエクササイズなどや、ベビーとのふれあいヨガやマッサージ、お家でできる便秘解消マッサージを教えていただきます♪

準備物は水分補給ができるもの・タオル・動きやすい服装です

注意点

子育て支援センターは終日閉園します

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