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2026年9月
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リトミックとは、楽しく音楽にふれあいながら、身体や感情、知的面において子供体の発達を促すと言われます。講師に寺本房代先生をお招きし、親子で楽しめるリトミックを教えていただきます。準備がありますので、前日までに予約をお願いします
- 9月11日水曜日 午前10時30分から
- 色見総合センター
- 12日 土曜日
- 13日 日曜日
- 14日 月曜日
- 15日 火曜日
- 16日 水曜日
- 17日 木曜日
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講師の橋本優先生に、産後緩んだ骨盤底筋群を引き締めるエクササイズや、ベビーとのふれあいヨガやマッサージ、お家でできる便秘解消マッサージを教えていただきます♪
準備物は水分補給ができるもの・タオル・動きやすい服装です- 9月17日木曜日 午前10時30分から
- 色見総合センター
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