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2026年6月

15 月曜日
16 火曜日
講師の橋本優先生に、産後緩んだ骨盤低筋群を引き締めるエクササイズや、ベビーとのふれあいヨガやマッサージ、お家でできる便秘解消マッサージを教えていただきます♪

準備物は水分補給ができるもの・タオル・動きやすい服装です
開催時間
6月16日火曜日 午前10時30分から
開催場所
色見総合センター
お問い合わせ
住民福祉課
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